Để tăng chất lượng phòng the, nhiều cặp đôi phải dùng đến viagra làm “trợ trận”. Lạm dung loại thuốc này sẽ gây ra nhiều vấn đề rắc rối cho sức khỏe. Trong khi, nhiều thực phẩm trong tự nhiên lại có uy lực chẳng kém gì … xuân dược.
1.Hàu sống
Hàu biển luôn nằm trong top danh sách các nguồn thực phẩm tự nhiên giúp các quý ông mạnh mẽ hơn trong chuyện “yêu”. Trong hàu biển có chứa một lượng lớn chất kẽm có tác dụng trong việc kích thích sản xuất arginine, chất làm tăng ham muốn tình dục cho con người. Ngay khi cảm thấy chất lượng sinh hoạt vợ chồng giảm xuống, hãy ăn hàu sống để cải thiện tình hình. Ngoài ra, món hàu sống vẫn luôn thuyết phục người ăn bởi hương vị tươi ngon, hấp dẫn.
2.Trứng cá muối
Từ nhiều thế kỷ nay, trứng cá tầm hay trứng cá muối được coi là một trong những thực phẩm có khả năng kích thích tình dục tốt. Trong trứng cá muối có đến 47 loại vitamin và khoáng chất vô cùng hữu ích cho sức khỏe của con người, bao gồm cả sức khỏe trong “chuyện ấy”. Do đó, nó không những là một món ăn ngon hiếm có mà còn là một nguồn xuân dược tự nhiên quý giá và ngon miệng.
3.Sô cô la
Hợp chất serotonin có trong sô cô la là một trong những chất gây ham muốn tình dục mạnh mẽ. Ngoài ra, sô cô la cũng chứa các hóa chất phenethylamines có tác dụng làm thư giãn cơ thể, thả lỏng tâm trí giúp bạn tập trung tận hưởng cảm xúc khi yêu tốt hơn.
4.Tỏi
Cũng giống như hành tây, tỏi được xem là một liều viagra tự nhiên hữu hiệu. Nghiên cứu cho thấy ăn tỏi tươi mỗi ngày giúp giảm cholesterol, tăng cường lưu thông mấu và hỗ trợ sức mạnh cho “cậu nhỏ” của cánh mày râu.Trong tỏi có chất allicin tốt cho tim và ngừa ung thư tiền liệt tuyến.
5.Cà ri Ấn Độ
Hương liệu từ lâu đã được xem là một trong những cách khơi gợi ham muốn ân ái hiệu quả. Trong cà ri Ấn Độ có hơn 10 loại hương liệu đủ sức tạo khiến người khác say mê. Trong đó, ớt kích thích thân thể tuần hoàn máu, mù tạt kích thích tuyến sinh dục, chiết xuất từ cỏ cà ri cải thiện ham muốn tình dục… Ngoài ra, bạn nên cho thêm vào vào cà ri mùi vị của gừng để tăng thêm hiệu quả.
6.Ớt cay
Ớt làm tăng ham muốn tình dục thông qua việc cải thiện lưu thông máu khắp cơ thể. Loại thực phẩm này còn kích thích sản sinh endorphins, một hormone có tác dụng thúc đẩy ham muốn. Ngoài ra, ăn món ớt cay khiến cơ thể đổ mồ hôi, miệng nóng như lửa, theo phản xạ miệng sẽ không ngừng hé mở để hô hấp, giảm cay. Về trực quan, cử chỉ này rất có phong vị khêu gợi, khiến nửa kia thêm “lửa”.
7.Cà chua
Trong lịch sử khi trái cà chua mới xuất hiện không lâu tại châu Âu, người Ý đã tặng cho trái cà chua biệt danh “trái táo vàng” và tin rằng loại trái cây này có tác dụng mãnh liệt trong việc thôi thúc tình ái. Người Pháp thủa ban đầu cũng gọi trái cà chua là trái cây của tình yêu. Người Mỹ sớm phát hiện ra công năng kích thích ái tình của cà chua nên từng cấm các giáo sĩ sử dụng.
8.Các loại quả hạt
Đại đa số các loại hạt đều giàu vitamin B, vitamin E và có hàm lượng chất khoáng cao hơn hẳn các thực phẩm khác. Ngoài ra, nó còn là nguồn cung cấp protein tuyệt vời, dẫn đến khơi dậy ham muốn và kích thích tình dục. Các hạt như hạt mè (hạt vừng), hạt hướng dương, quả óc chó, hạnh nhân, đậu phộng, hạt thông,… đều có tác dụng này. Ngoài ra, táo đỏ cũng được xem là loại thực phẩm giúp tăng cường ham muốn tình dục, phụ nữ khí hư thận suy thường xuyên ăn táo đỏ sẽ gia tăng tính dục.
9.Rượu vang đỏ
Rượu vang đỏ cũng được xem là loại thức uống rất tốt cho chuyện phòng the. Trong rượu vang chứa nhiều chất resveratrol chống oxy hóa, giúp tăng lưu lượng máu và khiến máu lưu thông dễ dàng hơn. Một ly vang đỏ cũng làm cho tinh thần người uống được thả lỏng và cảm thấy hứng khởi hơn. Cũng vì vậy, nó luôn được lựa chọn cho những màn dạo đầu lãng mạn của nhiều cặp đôi.
Nguyễn Lan
