Cùng với sự sinh sôi đâm chồi của vạn vật, nhu cầu “yêu” sau thời gian ngủ đông cũng bừng tỉnh và khao khát hơn bao giờ hết. Mùa xuân luôn là mùa của tình yêu, mùa của lửa xuân mặn nồng đang chờ bạn.
Xuân về hoa nở vạn vật sống lại, nhu cầu ân ái của con người cũng không nằm ngoài quy luật tự nhiên. Đa phần các cặp vợ chồng đều thấy lòng rạo rực hơn khi mùa xuân về, nhu cầu phòng the cũng tăng vọt về cả chất lượng lẫn số lượng. Y học hiện đại cho rằng mùa xuân không chỉ là mùa sinh sôi của tự nhiên mà còn là mùa sinh sản, kết đôi của con người. Đây là mùa tinh trùng của nam giới đạt chất lượng tốt nhất, khả năng thụ thai của nữ giới cao hơn hẳn các thời điểm khác. Vợ chồng “sinh hoạt” trong thời gian này xác suất thụ thai thành công thường đạt mức cao nhất. Có thể nói, nếu như mùa đông là khoảng thời gian bạn cam chịu với những cuộc yêu thưa thớt thì thứ đón chờ bạn trong mùa xuân sẽ là ngọn lửa tình nồng nhiệt, đôi lúc nóng bỏng tới nỗi bạn cần học cách kiểm soát.
Giữ nhịp lửa xuân
Cùng với thời tiết mùa xuân ấm áp, nhu cầu tính dục cũng tăng cao hơn, hiện tượng này có thể thấy rõ hơn ở những vùng miền có khí hậu thay đổi ấm lạnh rõ rệt. Nhìn chung, những “cuộc yêu” trong mùa xuân giữ phần quan trọng trong việc bồi đắp tình cảm vợ chồng song các chuyên gia vẫn khuyến cáo rằng: Cho dù ngọn “lửa xuân” của bạn có bừng bừng phấn chấn tới mức nào, bạn cũng phải chú ý giữ điều độ, đặc biệt là vào lúc đầu xuân. Khi thời tiết mới từ lạnh dần dần chuyển sang âm, đời sống tình dục cần được kiềm chế để tránh làm tổn thương tinh khí, phòng the quá độ có thể dẫn tới bệnh liệt dương, xuất tinh sớm.
Đời sống tính dục quá mức kịch liệt có thể dẫn đến hiện tượng “vật ấy” của chàng luôn cứng rắn một cách dị thường. Song điều này không có nghĩa là nhu cầu hay khả năng tính dục được tăng cường. Trái lại, sinh hoạt tình dục “quá liều” rất dễ làm “cậu nhỏ” bị sung huyết, sưng và đau đớn khó chịu. Bệnh này nếu không được giải cứu kịp thời sẽ làm máu tắc nghẽn, thậm chí tạo thành tắc động mạch, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng phòng the của vợ chồng. Người trẻ tuổi thường dễ ỷ lại vào sức khỏe để “yêu hết mình” và trở thành nguyên nhân khiến bệnh liệt dương xuất hiện. Theo chuyên gia, tần suất sinh hoạt tính dục tốt nhất nên được kiểm soát ở mức 1 – 3 lần/ tuần với người trẻ, 1 lần/ tuần với người trung niên và 1 lần/ 2 tuần với người già. Mức độ và số lần ái ân có thể điều chỉnh tùy theo năng lực thừa nhận của mỗi cá nhân miễn là chúng không “quá lửa” và khiến bạn mất hết cả năng lượng vào ngày hôm sau.
Giữ sức lửa xuân
Sự hài hòa và khỏe mạnh trong sinh hoạt phòng the không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm sâu đậm mà còn có tác dụng giúp cả hai giảm bớt áp lực, loại bỏ cảm giác mệt nhọc, nâng cao tinh thần. Tuy nhiên, ngay cả lúc đắm say nhất bạn cũng cần học được cách dưỡng sinh, bảo vệ sức khỏe để ngọn lửa xuân luôn tràn đầy sinh lực. Điều này đặc biệt có ý nghĩa nếu bạn đang khao khát có thêm thành viên mới cho gia đình.
Luyện Yoga. Trong bài tập yoga có rất nhiều động tác giúp mát xa hố chậu, điều trị tử cung, bảo dưỡng noãn sào ( tức buồng trứng). Về lâu dài, các bài tập yoga sẽ giúp phái đẹp cải thiện tuần hoàn máu, điều chỉnh phân bố hormone và đem tới hiệu quả rõ ràng cho việc làm đẹp, nâng cao sức khỏe cũng như chất lượng “yêu”.
Mát xa huyệt vị. Thông qua mát xa huyệt vị, bạn có thể bảo dưỡng noãn sào, nâng cao khả năng thụ thai trong khi ân ái. Các động tác mát xa khá đơn giản, dễ thao tác và chỉ đòi hỏi một chút thời gian. Dùng đầu ngón tay xoa và ấn vào các huyệt: huyết hải, tam âm giao, phục lưu, chiếu hải, dũng tuyền, quan nguyên, khí hải và thần khuyết. Mỗi ngày mát xa 2 – 3 lần, mỗi lần 20 phút. Bạn nên nhờ các chuyên gia tư vấn, hướng dẫn cách mát xa thật thuần thục trước khi tự thực hiện.
Liệu pháp hương thơm. Tinh dầu cũng là một trong những tuyệt chiêu khơi gọi và kích thích ham muốn. Nhỏ 6 giọt tinh dầu vào nước tắm và ngâm mình có thể làm cho cơ thể thả lỏng, tinh thần thư thái. Dùng đèn tinh dầu cũng giúp tinh thần thư giãn, sảng khoái hơn. Các loại tinh dầu có khả năng nâng cao tinh thần cùng chất lượng sinh hoạt phòng the bao gồm: tinh dầu lài, y lan, hoắc hương, hoa chanh, hoa lan, hoa cam, hoa hồng, đàn hương và đậu khấu.
Tiếp sức lửa xuân
Để có thể tận hưởng trọn vẹn khoái cảm của ái ân, bạn cần học cách tiếp sức cho ngọn lửa tình luôn cháy.
Giữ gìn ham muốn. Phụ nữ có chướng ngại tâm lý, đang chịu áp lực công việc quá cao hoặc chưa từng trải nghiệm cảm giác “đạt đỉnh” trong ái ân thường có nhu cầu tình dục khá thấp. Nếu miễn cưỡng “nhập cuộc” sẽ rất khó tận hưởng được nguồn hoan lạc từ sinh hoạt vợ chồng. Hãy “yêu” chỉ khi đã sẵn sàng và luôn biết cách gìn giữ, nuôi dưỡng ham muốn ân ái.
Yêu cầu chàng thật nhẹ nhàng. Thẳng thắn đề nghị chàng vuốt ve dịu dàng hơn, kiên nhẫn hơn và kéo dài “khúc dạo đầu” hơn có tác dụng giúp phái đẹp hưởng thụ khoái cảm nhiều hơn. Khi bạn muốn chàng ưu tiên âu yếm vùng miền nào trên cơ thể, đừng ngần ngại kéo tay chàng đặt lên vị trí đó. Sự thẳng thắn cởi mở này giúp cả hai thấu hiểu và hòa quyện nhanh hơn.
Làm “mới” bằng tưởng tượng. Đôi khi, bạn cảm thấy phương thức “ân ái” của vợ chồng bị rơi vào lối mòn ra cả hai đã quá quen thuộc với nhau. Để làm mới lại cảm giác, bạn nên cho phép bản thân được phóng túng một chút bằng tưởng tượng mình đang “yêu” người lạ. Phương pháp này được cho là công cụ hiệu quả giúp bạn hưởng thụ tình ái.
Thư giãn, thả lỏng tinh thần. Cảm xúc giữ vai trò quan trọng trong đời sống tính dục của vợ chồng. Cuộc yêu của bạn chỉ nên diễn ra khi cả hai cùng tự nguyện và có tâm trạng thư thái, vui vẻ. Như vậy, bạn sẽ càng tập trung và hưởng thụ nhiều khoái cảm hơn.
Theo Nam Dương – Lifestyle
