Khóa cửa phòng ngủ để thử nghiệm ? Hay ánh mắt long lanh gợi tình? Điều bạn cần biết để đời sống tình dục của bạn tốt hơn chính là những điều đơn giản đáng yêu, những điều đấy nằm ở ngay đây. Hãy đọc những bí kíp phòng the không thể thiếu dưới đây.
1. Hãy tìm “vị trí hạnh phúc” cho bạn vì mỗi phụ nữ chắn chắn đều có “điểm hạnh phúc” riêng.
Bằng mọi cách hãy thử những vị trí mới hay pha trộn các tư thế để tìm ra “điểm” cho riêng bạn, để chắc bạn sẽ đặt được cực khoái.
2. “Điểm hạnh phúc của bạn” có thể thay đổi
Có thể khi là thanh niên, bạn làm chủ trên một “sân khấu” vui nhộn và sôi nổi, nhưng bây giờ bạn cố gắng “khớp” với anh ấy. Dù bạn khao khát đến mức nào, cả về sinh lý hay tình cảm, việc đấy có thế thay đổi theo thời gian – giám đốc điều hành, giáo sư lâm sàn sản phụ khoa trường Y khoa Yale nhận định. Hãy chú ý đến cảm giác của bạn và tìm cách thích nghi theo cách khả năng hiện tại.
3. Anh ấy không có “máy dò tìm”
Bạn hẳn là “soi” cơ thể không đúng người và không đúng lúc. “ Trong suốt quá trình “lâm trân”, nam giới giống như trải qua cơn sốc rượu cocktail, họ chỉ biết mình đang “say” mà thôi – tiến sĩ Kerner cho hay. Nói cách khác, anh ta tràn ngập trong cảm giác đê mê mà sẽ chẳng chú ý gì đến những vết sẹo trên cơ thể bạn đâu. Vì vậy hãy đặt nỗi lo về ngoại hình sang một bên để có những phút giây thoải mái cùng anh chàng của bạn.
4. Sex trên một chiếc giường êm, sạch, thoải mái thì thường quá !
Bạn muốn làm việc đó trên sàn bếp, trong nhà vệ sinh trên máy bay hay trên những vật có thể làm điểm tựa? Ôi chao, chẳng có sự xấu hổ nào khi tận hưởng giây phút của bạn tại bất cứ nơi nào.
5. Sex là điều kỳ diệu bởi cái “thực” của nó !
Một buổi tối hẹn hò trong khách sạn. Chuẩn bị phòng tắm với đầy bọt xà phòng, thắp sẵn những ngọn nến thơm và tận hưởng !
6. Không ai có đời sống chăn gối thú vị hơn bạn.
Không có ‘bình quân” về số lần sex hay càng nhiều lần càng chứng tỏ mối quan hệ của bạn là “cừ khôi”. Chỉ có một câu hỏi bạn cần trả lời: đời sống tình dục của bạn có đủ cho bạn hay chưa?
7. Hỏi chính bạn muốn gì thì thật ngượng ngùng nhưng đáng giá đấy
Bạn ngượng ngùng khi thể hiện về cảm xúc của mình nhưng hãy hỏi bạn đã đạt được điều bạn muốn hay chưa?
8. Bạn cần thời gian “tái tạo” lại bản thân khi muốn làm chuyện ấy
Bạn luôn bận rộn với cuộc sống hàng ngày, con cái, công việc nên đừng nghĩ rằng mình có thể thành “nữ thần” trong chuyện ấy khi nhảy bổ từ công việc sang giây phút thăng hoa mà không cần “tại tạo’ lại bản thân. Khi rửa chén xong, hãy đi tắm – một mình thôi nhé ! hay đọc sách. Tốt hơn, yêu cầu chàng cùng rửa chén với bạn. Khi mọi việc hoàn tất, hãy “hành động” cùng chàng.
9. Chuyện ấy càng nhiều bạn càng muốn hơn nữa!
Điều này thật đơn giản: kí ức càng ngọt ngào, bạn càng muốn lặp lại chúng. Và ngược lại, nếu bạn để lâu, bạn sẽ quên mất bạn thích chúng đến mức nào.
10. Không chờ đến khi chàng đi công tác mới “tự vui” với chính mình
Trên hết, việc “tự vui’ với bản thân khá thú vị và bạn thấy hài lòng với chính mình. Thêm vào đó, bạn càng hưng phấn thì càng muốn khơi dậy lòng ham muốn ở anh chàng của bạn.
11. Lo lắng về cực khoái là cách tốt nhất để làm chúng biến mất
Khi tâm trí bạn bị làm phiền: không thể đạt được…tập trung…anh ấy sẽ nghĩ anh ấy thất bại…chuyện gì xảy ra với mình thế này ? bạn đang suy nghĩ chứ không phải là cảm giác của bạn. Hãy tập trung vào cảm nhận thay cho suy nghĩ theo cách thế này.
12. Có kế hoạch cho chuyện ấy thâm chí thú vị hơn cả để chuyện ấy xảy ra theo nhu cầu.
Sự cưỡng lại giống như “giai đoạn giao ban”. Hãy lên kế hoạch cho chuyên ấy nhé !
13. Vâng, bạn có thể cho anh ấy “mượn một bàn tay”
Cùng chàng “tăng tốc” vào lúc cao trào bằng cách bạn chạm vào chính mình, đấy còn là sự cảm kích ! đặc biệt khi cổ của chàng ở vị trí vụng về.
14. Anh ấy không cần bạn biết bất kì kỹ thuật “thu hút” nào đâu !
“Có nhiều cách để nam giới đạt cực khoái” Kerner cho biết. Miễn là bạn chú ý đến phản ứng của chàng, tránh làm chàng đau và đừng làm bất cứ điều gì phải dùng đến đến răng ( tất nhiên trừ khi anh ấy yếu cầu), bạn sẽ không nghe phàn nàn nào đâu.
15. Đôi khi cơ thể bạn khao khát ngủ
Môt đêm “chay” không có nghĩa là mối quan hệ của bạn rạn nứt. Thường chỉ là khi bạn có con hay nhu cầu về công việc hay bạn muốn yên tĩnh. Thế thì cứ tự nhiên “chay” đêm đấy nhé !
16. Nhưng thỉnh thoảng, “cứ làm đi” thực sự hiệu quả
Nếu bạn chờ đến khi cảm thấy hưng phấn để cởi bỏ quần áo của chàng thì có lẽ bạn phải chờ lâu đấy ! Đơn giản hãy cứ làm việc đấy rồi cơ thể của bạn sẽ bắt kịp ham muốn
17. Bài tập Kegels là điểm cốt lõi
Bài tập thể dục Kegels để bạn có thể kiểm soát được quá trình làm chuyện ấy và đạt được cực khoái hơn bằng cách làm tăng lực cho “chỗ ấy”
18. Phương pháp tránh thai không cần theo ta đến tận cuối đời
Bạn cần xem lại phương pháp tránh thai của mình ít nhất hai lần trong đời, Minkin cho biết: khi bạn chuyển từ thời con gái sang phụ nữ đã lập gia đình và sau khi có con. Không chỉ cơ thể bạn thay đổi mà thói quen cũng thay đổi (ví dụ khiến bạn ít tin tưởng vào thuốc hơn)
19. Phong cách Doggie thực sự rất thú vị !
Tư thế này khiến bạn trông “thô tục” một chút nhưng tốt đấy! Chỉ là chịu những lời xấu từ giới truyền thông thôi. Vậy chúng ta hãy đổi tên – theo cách những người làm marketing đã đổi từ “ quả mận héo” thành “ quả mận chín khô” Có thể gọi là Free-Sex hay Loretta, dù sao cũng hãy thử đi nhé !
20 Bất thường khi bị đau trong suốt quá trình “giao ban”
Đôi khi bạn đau, cảm thấy không thoải mái có lẽ do bạn căng thẳng hoặc “khởi động” chưa đủ, nhưng nếu việc “giao ban” đau thường xuyên, bạn nên gặp bác sỹ. “Đơn giản có thể bị nhiễm tiết niệu” Minkin cho hay. Dù thế nào, bạn đừng chịu đựng điều đó.
21. “Em bé” của bạn trông ra sao. Bình thướng thì cũng hoàn hảo rồi.
Cũng chẳng cần phải lo lắng về hình dáng đâu nhé!
22. “Dụng cụ sân khấu” là những người bạn của bạn
Máy rung, những lông chim thú vị, những cái gối ôm hình dáng bất thường – bạn đặt tên cho chúng, ai đấy có lẽ đặt được bằng sáng chế. Ít nhất những dụng cụ này cũng khiến bạn cười.
24. Sex là cách anh ấy thể hiện tình yêu
Đây là vấn đề muôn thuở: Phụ nữ cần cảm giác ấm áp và yêu thương để có thể làm tình trong khi đàn ông cần chuyện ấy để có cảm giác ấm áp và yêu thương. “ Kerner cho hay “ Nhiều đàn ông không có nhiều cơ hội để giao tiếp và với họ sex là dạng năng lượng của cảm xúc” Hãy nhớ rằng lần tới khi anh ta muốn khởi xướng để làm chuyện ấy trước khi bạn sẵn sàng – với anh ta, sex là sự yên bình và là món quà của tình yêu, tất cả chỉ trong một.
24. Bạn “thô tục” như thế nào lúc muốn âu yếm không phải là vấn đề, miễn là bạn thức dậy và đi tiểu bình thường sau khi ân ái
Tại sao ư? Bởi vì bạn không gặp chứng bệnh nào về tiết niệu cả.
25 Bạn bước ra từ phòng tắm và thấy anh ấy ngáy rồi
Theo Kerner giải thích, sau khi phóng tinh, nam giới mất rất nhiều năng lượng. Khi “con sóng” lặn xuống, nam giới thư giãn và “hoc-mon ngủ” tiết ra nên anh ta sẽ ngáy o o.
26 Nắm lấy những điều đơn giản !
Bạn cảm thấy thế nào khi bạn “hành động” một chiều với người đàn ông của mình – bạn chắc không hài lòng, phải không? Vậy thì đừng để anh ấy “hành động” một mình.
27. Sex thú vị hơn theo thời gian.
(hoặc thực hành, hoặc theo thời gian với một bạn đời, hoặc tất cả những điều trên). Tương lai sẽ thú vị hơn đấy !
K.H (lược dịch)
