Tỏi màu trắng, vị cay ấm, đặc biệt hiệu quả trừ bệnh ho do bị gió,cảm lạnh cùng các chứng ho khan ngứa cổ họng. Khám phá 8 phương pháp trị ho hiệu quả thần kỳ của tỏi
Tỏi có công dụng đặc trị các chứng bệnh nghẹt mũi, ho khan, hen suyễn. Ảnh minh họa.
- Cách trị ho đơn giản nhất là dùng một tép tỏi, lột sạch vỏ, ngậm trong miệng, thỉnh thoảng lại cắn miếng tỏi một chút, chậm rãi nuốt lấy nước. Mỗi tép tỏi ngậm 1 tiếng đồng hồ, chứng ngứa họng và ho khan lập tức giảm thiểu.
- Lấy khoảng 10 tép tỏi, lột vỏ, cho vào trong một chiếc bát hay ly nhỏ dầm thành hỗn hợp sền sệt rồi cho thêm một lượng đường phèn vừa đủ pha với nước sôi làm thành nước trà nóng để uống. Mỗi ngày uống 1 lần. Người mắc chứng ho khan nặng ngày uống 2 lần. Đây là phương pháp đặc biệt hiệu quả khi điều trị ho khan, giúp tiêu đàm.
- Tỏi hấp cách thủy. Tỏi tách thành từng tép, lột vỏ, đập dập, cho vào trong bát, đậy kín rồi đặt vào trong nồi nước, dùng lửa lớn đun sôi sau đó dùng lửa nhỏ đun thêm 15 phút là dùng được. Người lớn dùng 7- 8 tép tỏi/1 lần, trẻ nhỏ dùng 2 – 3 tép tỏi/1 lần. Người bị ho nghiêm trọng nên ăn 3 lần/ngày, có thể chỉ uống nước tỏi tiết ra nếu không thích ăn tỏi. Ngày thứ 2, khi hấp tỏi cách thủy, cần cho thêm một chút đường phèn vào, trẻ em dùng 1 viên, người lớn 2 viên.Tỏi tính ôn, nhập tì, vị, phế kinh nên được y học dân gian dùng để trị các bệnh ho, viêm phế quản,hen, lao phổi.
Tỏi nấu đường phèn đặc trị chứng ho khan do cảm mạo ở trẻ. Ảnh minh họa.
- Nấu tỏi với đường phèn làm thành nước uống. Phương pháp này đặc biệt hữu hiệu trong điều trị các chứng ho khan do cảm mạo ở trẻ. Dùng 30gr tỏi, 10gr đường phèn và 200ml cho vào trong nồi dùng lửa lớn đun sôi, sau đó điều chỉnh lửa nhỏ đun thêm vài phút. Với những bé bị ho nặng, bạn nên cho uống đều 3 bữa sáng, trưa và tối.
- Nấu tỏi, gừng tươi với đường đỏ. Các triệu chứng ho, thở khò khè, nhiều đờm trắng cho thấy bạn đang bị cảm lạnh nghiêm trọng, hãy uống nước nấu từ tỏi, gừng tươi và đường đỏ. Trẻ nhỏ chỉ có thể dùng khoảng 3 lát gừng tươi, 3 tép tỏi và một thìa đường đỏ. Người lớn có thể dùng 7 – 8 lát gừng tươi, 7-8 tép tỏi và 1 thìa đường. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi, dùng lượng nước vừa đủ, đun ở lửa vừa phải cho đến khi sôi (khoảng 10 phút) là được. Người bị ho cảm lạnh nặng nên ngày uống ba lần.
Ăn mật ong ngâm tỏi giúp điều trị chứng ho khan một cách hiệu nghiệm. Ảnh minh họa.
- Chọn 3 – 4 củ tỏi lớn, lột vỏ, thái thành từng lát mỏng. Xếp các lát tỏi lên vỉ nướng, nướng cho khô vàng, chín giòn rồi đem nghiền thành bột. Múc một thìa bột tỏi này cho vào chén uống nước trà, thêm 1 chút đường đỏ, lượng nước sôi vừa đủ, khuấy đều và uống như uống nước trà. Mỗi ngày uống 2 chén, uống liên tiếp trong 2 – 3 ngày, có thể điều trị ho khan rất tốt.
- Tỏi bằm nhuyễn, cho vào trong một chiếc lọ nhỏ, đặt miệng lọ trước mũi của bạn, hít lấy hơi cay tỏa ra từ tỏi để trị chứng ho, ngạt mũi. Mỗi ngày ngửi từ 4 – 5 lần, khi tỏi hết mùi thì đổi sang liều mới. Mặt khác, có thể lấy vài ngâm tỏi với mật ong, để trong bình kín khoảng 1 tuần rồi lấy ra ăn.
Tỏi có nhiều công dụng trong điều trị ho khan, chảy máu múi hay táo bón.Ảnh minh họa.
- Dùng tỏi đắp gan bàn chân là phương pháp điệu trị chứng nóng, ho khan. Trước khi đi ngủ, rửa sạch chân, đem tỏi xắt thành lát đắp lên gan bàn chân, dùng băng dính quấn thật chặt. Bởi vì, tỏi có tác dụng kích thích làn da nên thời gian đắp không được quá lâu, tốt nhất là gỡ bỏ ngay sau khi ngủ dậy. Phương pháp này thường được dùng điều trị ho khan, chảy máu mũi và táo bón. Liên tục đắp trong 7 – 10 ngày, hiệu quả rất tốt. Lưu ý, nếu thấy bị mọc mụn nước ở vùng chân đắp tỏi thì nên ngừng đắp, đợi mụn nước vỡ, làn da phục hồi mới tiếp tục đắp tỏi. Thông thường, mụn nước sẽ không mọc trở lại.
Theo Nguyễn Lan – Lifestyle
