, ,

Bí quyết giảm cân của 7 mỹ nhân nổi tiếng thế giới

Bí quyết giảm cân của 7 mỹ nhân nổi tiếng thế giới

Kate Upton, Jourdan Dunn thường uống trà xanh vào buổi sáng. Trong khi Gwyneth Paltrow sử dụng loại đồ uống này sau khi tập...

7 sai lầm nghiêm trọng khi ăn hoa quả

7 sai lầm nghiêm trọng khi ăn hoa quả

Hoa quả luôn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn thế nào để phát huy tác dụng thì có nhiều người vẫn chưa biết hết....

Tự chế ba loại kem giảm béo chân

Tự chế ba loại kem giảm béo chân

Đôi chân trắng nõn, thon thả được ví như “gương mặt thứ hai” của phái đẹp, đem đến sự tự tin và sức cuốn...

12 phương pháp giảm béo đúng cách

12 phương pháp giảm béo đúng cách

Phương pháp giảm béo đúng đắn không cần đến sự hà khắc trong cách vận động hay ăn uống mà dựa trên nguyên lý...

10 thực phẩm thúc đẩy trao đổi chất

10 thực phẩm thúc đẩy trao đổi chất

Giảm cân không phải chỉ đơn giản là việc giảm bớt lượng ăn hay hùng hục tập gym, mà còn là thúc đẩy quá tiêu...