Bài tập toàn thân dành cho nam
Với 4 tác dụng: tăng thể lực, giúp khoẻ tim mạch; tăng sức mạnh và sức bền cơ bắp; giảm mỡ nhanh chóng; săn chắc...
Những thói quen xấu làm tổn thương da mặt
Sự bận rộn có thể tạo ra những thói quen xấu khiến da mặt bạn bị tổn thương nghiêm trọng.
Đẹp hơn nhờ… muối
Sự kỳ diệu của tự nhiên thường nằm trong cả những vật giản dị và tầm thường không ai để ý. Hạt muối nhỏ...
Bí kíp tẩy sạch móng tay sơn màu đậm
Hẳn bạn đã không ít lần "đánh vật" với bông gòn và acetone mà vẫn không thể tẩy sạch hoàn toàn được lớp sơn...
10 bí quyết giảm cân kỳ lạ nhưng đạt hiệu quả cao
Tận dụng mùi hương, màu sắc, không gian ăn uống… để giảm cảm giác đói là 3 trong 10 bí quyết giảm cân nhanh và...
Cân bằng dinh dưỡng – Tiền đề sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ
Dinh dưỡng với cơ thể con người cũng như xăng dầu đối với ô tô, tuy nhiên không phải bất kỳ thực phẩm nào cũng...
7 loại tinh dầu “cứu tinh” cho làn da khô
Làn da khô thường mỏng, nhạy cảm, dễ bong tróc và kém đàn hồi. Chính vì thế dấu hiệu lão hóa thường đến sớm...
Nám da – Vị khách không mời
Ánh nắng gay gắt khiến nám da và đốm nâu có cơ hội xuất hiện nhiều hơn. Nám và đốm nâu không có hại nhưng ảnh...
Chống lão hóa tuổi 30
Cụ thể là ở độ tuổi 29 với lời "cảnh báo" sẽ hội ngộ sớm cùng những tháng năm tuổi 30. Làn da của bạn bắt...
Chặn đứng lão hóa ngực
Ngực của bạn có xu hướng lão hóa nhanh hơn so với các bộ phận khác của cơ thể. Đây là kết luận được công bố...
Vitamin C – bạn thân của sức khỏe và vẻ đẹp
Từ lâu, vitamin được biết đến là loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm. Trong...
Cách chống thâm quầng mắt
Thiếu ngủ, dị ứng, chế độ ăn uống hay nghẹt mũi có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và làm vùng da dưới mắt xuất...
Thực phẩm cho người bị tiểu đường
Tìm kiếm các loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân tiểu đường dễ dàng hơn nhiều so với suy nghĩ của bạn. Bạn sẽ...
Làm gì để tránh trầm cảm sau sinh?
Sau khi sinh con, một số bà mẹ hay bị rơi vào tình trạng u sầu, chán nản, hay cáu gắt… Đặc biệt, cuộc sống hiện...
Đừng xem nhẹ việc bảo vệ mắt
Mặc dù ai cũng biết rõ tầm quan trọng của mắt và có sự chăm sóc đúng mực nhưng các bệnh liên quan đến mắt vẫn...
Lão thính ở người cao tuổi
Bệnh lão thính, hay còn gọi là suy giảm thính giác là căn bệnh thường thấy ở người có tuổi. Mặc dù những người...
Răng đẹp bắt đầu từ nướu răng
Người ta thường nói, “cái răng cái tóc là góc con người”, vì vậy hàm răng trắng khỏe, nụ cười rạng rỡ không...
