Giảm cân an toàn bằng trái cây

Giảm cân an toàn bằng trái cây

Giờ đây không cần phải đến phòng tập nhưng các chị em vẫn có thể giảm cân một cách an toàn, hiệu quả bằng...

6 bí quyết giữ dáng của các sao Hàn

6 bí quyết giữ dáng của các sao Hàn

Hãy xem các sao Hàn đã làm cách nào để luôn sở hữu một dáng vẻ gợi cảm trước ống kính.

Những phương pháp giảm cân sai lầm

Những phương pháp giảm cân sai lầm

Không ít người đã chia sẻ cho nhau những phương pháp giảm cân để tìm lại vóc dáng thon gọn. Trong đó, một số cách...

Thực đơn giảm cân hiệu quả với vỏ cam

Thực đơn giảm cân hiệu quả với vỏ cam

Khi ăn cam chúng ta thường bỏ vỏ, tuy nhiên vỏ cam lại có chứa nhiều công dụng trị bệnh, làm đẹp và giúp giảm cân...

Làm quen với yoga

Làm quen với yoga

Đã đến lúc bạn cần tìm một giải pháp tuyệt vời nhất để có thân hình khỏe đẹp, căng tràn sức sống. Một trong...

“Tổng tấn công” trong 7 ngày để giảm cân cấp tốc

“Tổng tấn công” trong 7 ngày để giảm cân cấp tốc

Bạn chỉ còn 1 tuần để diện bikini đi biển nhưng vòng eo thì vẫn “phì nhiêu”? Đừng quá lo lắng, mỡ bụng hoàn...

Bí mật giảm cân “khủng khiếp” của các siêu mẫu nội y Victoria’s Secret

Bí mật giảm cân “khủng khiếp” của các siêu mẫu nội y Victoria’s Secret

 Để có được hình thể săn chắc đạt chuẩn về cả chiều cao, sự cân đối và tỷ lệ mỡ trong cơ thể, các...

Bí quyết giữ dáng, bảo vệ da của siêu mẫu Miranda Kerr

Bí quyết giữ dáng, bảo vệ da của siêu mẫu Miranda Kerr

Bí quyết trẻ hóa làn da, có được làn da sáng mịn, cựu thiên thần VS đã sử dụng phương pháp xông mặt với… trà...

Muốn giảm cân nhanh, đừng bỏ qua những mẹo này

Muốn giảm cân nhanh, đừng bỏ qua những mẹo này

Ăn chậm, nhai kỹ hay ngủ đủ giấc, uống nhiều nước… là những mẹo đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân...

4 sai lầm phổ biến nhiều người vẫn áp dụng để giảm cân

4 sai lầm phổ biến nhiều người vẫn áp dụng để giảm cân

Có một số phương pháp giảm cân không phù hợp những lại đang được nhiều người áp dụng. Kết quả là họ không...

Việc nên làm trước và sau khi ngủ để có thể giảm cân

Việc nên làm trước và sau khi ngủ để có thể giảm cân

Những điều bạn làm trước và sau khi ngủ không chỉ có tác động đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn mà...

Mách bạn 3 công thức đồ uống mát lạnh giúp giảm cân hiệu quả

Mách bạn 3 công thức đồ uống mát lạnh giúp giảm cân hiệu quả

Những thức uống không chỉ ngon miệng mà còn cực kì tốt cho sức khỏe! 1. Sinh tố nhiệt đới trà xanh và xoài thơm...

Loại bỏ mỡ thừa ở vòng 2 nhờ thực phẩm

Loại bỏ mỡ thừa ở vòng 2 nhờ thực phẩm

Có thể bạn không tin nhưng 6 loại thực phẩm dưới đây chắc chắn có thể giúp bạn loại bỏ được phần mỡ thừa...

7 việc bạn nên làm vào buổi tối để vừa ngủ vừa giảm cân

7 việc bạn nên làm vào buổi tối để vừa ngủ vừa giảm cân

Nhiều chị em phụ nữ luôn tìm tòi những phương pháp giúp giảm cân ngay cả khi đã chìm vào giấc ngủ. Dưới đây là 7...

Park Shin Hye hé lộ bí quyết giảm cân

Park Shin Hye hé lộ bí quyết giảm cân

Từ một người đẹp bụ bẫm, Park Shin Hye nỗ lực để có thân hình chữ S gợi cảm. Chương trình The List 2015 của kênh...

Top rau củ là bậc thầy của việc giảm cân

Top rau củ là bậc thầy của việc giảm cân

Nhóm rau màu trắng có chứa hóa chất oxy hóa chống lại bệnh tật là allicin, giúp bạn giảm cân rất hiệu quả. Rau xanh...

Giảm 17 kg trong 5 tháng chỉ bằng nước chanh mật ong

Giảm 17 kg trong 5 tháng chỉ bằng nước chanh mật ong

Không ăn kiêng một ngày nào mà chị Giang vẫn giảm được 17 kg sau gần 5 tháng, tất cả là nhờ món nước chanh pha mật...

13 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

13 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Một số loại trái cây có lượng đường thấp giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể bạn. Những loại quả...

7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Một số loại thực phẩm tự nhiên có thể giúp bạn chống viêm và giảm béo bụng hiệu quả. Trái cây và rau xanh Tất...

5 lý do bạn nên ăn các loại đậu để giảm cân

5 lý do bạn nên ăn các loại đậu để giảm cân

Không chỉ có lượng chất béo thấp, các loại đậu còn giàu protein và vitamin nên nó an toàn cho trọng lượng của bạn,...