Thiền động – Hành trình nội tâm đầy nghệ thuật
Thiền không là phương pháp hay kỹ thuật, thiền là nghệ thuật sống, sống toàn bộ, sống trọn vẹn. Một cuộc sống...
Cai thuốc lá và sự phục hồi chức năng cơ thể
Theo các chuyên gia y tế, chức năng phổi có thể phục hồi ngay sau khi bạn bỏ thuốc. Sau 20 phút ngưng hút thuốc Tương...
Dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều đường
Theo indiatimes, dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo rằng bạn có thể đang ăn nhiều đường. Mệt mỏi thường...
Cách ăn cá tránh nhiễm độc của người Nhật
Ký sinh trùng, vi khuẩn, các chất độc hại hay kim loại nặng từ cá có thể gây ngộ độc cấp hoặc tích trữ lâu dài...
Bí quyết để sống thọ nhất thế giới của người Nhật
Người Nhật Bản luôn giữ vị trí quán quân về sống thọ nhất thế giới. Đặc biệt, những người phụ nữ Nhật...
Diệu Huyền bầu 7 tháng vẫn siêng năng tập yoga
Để duy trì nền tảng sức khỏe tốt, bà bầu 7 tháng Diệu Huyền siêng năng luyện tập Yoga. Diễn viên siêu mẫu Diệu...
Lười uống nước cũng có hại như hút thuốc lá
Rất nhiều người biết rằng hút thuốc và uống ít nước không tốt cho cơ thể nhưng có thể họ lại không biết rằng...
9 vị trí cơn đau không thể lơ là
Trên thực tế, đau thường xuyên ở một khu vực, kéo dài quá 1 tuần là dấu hiệu nghiêm trọng. Bỏ qua những cơn đau...
Ca sĩ Phương Thanh: Từ khi ăn chay làm gì cũng thuận lợi
Ăn chay đã trở thành thói quen của nhiều gương mặt đình đám trong showbiz Việt. Ăn chay không chỉ giúp họ duy trì sự...
Ăn cà rốt giúp giảm 60% nguy cơ ung thu vú
Mới đây, các nhà khoa học đã công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition rằng ăn cà rốt thường xuyên có...
Phòng ngừa tình trạng mãn kinh đến sớm
Chuyên gia ngành phụ khoa ở nhiều nước phương Tây đã từ lâu lên tiếng cảnh báo về tình trạng phụ nữ trẻ, đặc...
3 thói quen gây hại sức khỏe vào mùa đông
Có những thói quen tốt lẫn xấu, sẽ gây hại sức khỏe của bạn trong mùa đông. Tập thể dục buổi sáng Một số...
Rèn luyện sức khỏe với yoga võng
Khác với yoga thông thường, các động tác yoga võng được thực hiện trong một tấm lụa treo trên trần như một cái...
Những cơn đau nhẹ không nên bỏ qua
Khi cơ thể có bất cứ dấu hiệu khác thường nào bạn cần theo dõi. Có những cơn đau tuy nhẹ lại có thể tiềm ẩn...
Nguy hiểm từ đồ ăn thừa bảo quản sai cách
Đồ ăn thừa như cơm nguội, canh, rau củ quả thừa bảo quản sai cách gây nguy hiểm cho sức khỏe như ngộ độc thực...
5 bí kíp sức khỏe cực đơn giản của người Nhật
Hãy cùng xem qua 5 bí kíp chăm sóc sức khỏe cực đơn giản của người Nhật – hoàn toàn không tốn chi phí và có...
Cà phê giúp giảm nguy cơ bất lực ở nam giới
Cà phê không chỉ giúp mọi người tỉnh táo vào mỗi buổi sáng mà còn có thể giúp cánh mày râu giảm được nguy cơ...
Đái tháo đường: Cảnh báo trẻ hóa độ tuổi bệnh nhân
Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) ngày càng trẻ hóa theo độ tuổi. Bệnh không chỉ dừng lại ở lứa tuổi trung...
