Tác dụng tuyệt vời từ thực phẩm màu đen
Nhiều nghiên cứu cũng chứng minh rằng thực phẩm màu đen có khả năng chống oxy hóa cao hơn hẳn so với các thực phẩm...
Thực phẩm là thần dược giúp bạn ‘trẻ mãi không già’
Thực phẩm là thần dược giúp bạn 'trẻ mãi không già' Khoai lang chứa lycopene, giúp bảo vệ làn da khỏi tia cực tím. Nó...
7 dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể và tâm trí của bạn trong ngày làm việc
Hãy quan tâm tới việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết vì chúng có thể giúp bạn giảm căng thẳng trong suốt một...
8 việc không nên làm trước khi ngủ
Để có giấc ngủ ngon và sâu, các bác sĩ khuyên bạn không nên tập thể dục, tắm nước nóng, xem tivi, lướt web......
3 loại thực phẩm có thể điều trị bệnh thận
Giải pháp lâu dài tốt cho bệnh thận là uống nước sạch hơn, tập thể dục nhiều hơn và quan trọng nhất là có chế...
Giải mã 4 bí mật làm da luôn tươi trẻ
Mọi phụ nữ đều khao khát được sở hữu làn da trắng mịn và trẻ lâu. Song, không phải ai cũng biết bí quyết để...
9 cách dùng sữa tươi tốt cho sức khỏe nhất
Không chỉ giúp cho xương chắc khỏe, sữa tươi còn giúp bạn có làn da sáng mịn và đem đến nhiều lợi ích bất ngờ....
Nước sôi để nguội quá 3 ngày sẽ sinh ra chất gây ung thư
Đun nước sôi để nguội uống trong nhiều ngày là thói quen của rất nhiều gia đình. Những tưởng đây là cách an toàn...
5 thực phẩm phối hợp nhân sâm trắng tốt nhất
Được tôn xưng là “nhân sâm trắng” bởi những tác dụng chữa bệnh tuyệt vời cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe,...
3 loại quả hỗ trợ điều trị ung thư vô cùng hiệu quả
Gần đây, các nhà khoa học đã tiến hành nhiều nghiên cứu về tác dụng chữa bệnh của lựu với con người, trong đó...
25 thói quen cực đơn giản để có cuộc sống trường thọ
Hơn 40 phần trăm hành động mỗi ngày của bạn được dựa trên thói quen. Thật không may, một phần của những thói quen...
Dùng chanh thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố
Chanh là trái cây rất tốt cho quá trình thanh lọc cơ thể. Hàm lượng dinh dưỡng trong chanh giúp loại bỏ độc tố và...
4 kiểu thừa cân trị bằng Đông y
Dưới góc nhìn Đông y, nguyên nhân chứng thừa cân đến từ trong chính các bộ phận của cơ thể chúng ta và bạn có...
Giữ tay bóng khỏe với 8 loại thực phẩm dễ kiếm
Những thực phẩm này không những tốt cho sức khỏe mà còn cung cấp dưỡng chất cần thiết để nuôi móng tay chắc...
“Đánh cược” sức khỏe với thực phẩm chức năng
43,73% cơ sở sản xuất, kinh doanh thực phẩm chức năng vi phạm các quy định về vệ sinh ATTP, 17,53% các mẫu thực phẩm...
Thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu ăn sáng không đúng cách, cơ thể sẽ đối diện với...
Những yếu tố ảnh hưởng đến nguyệt san phái đẹp
Dùng thuốc tránh thai hằng ngày và khẩn cấp, tập luyện thể thao quá sức thường xuyên, uống các loại thuốc ảnh...
Ngủ đúng “bài” để tránh tiểu đường
Chuyên gia ngành nội tiết ở Mỹ chứng minh người thường ngủ không đủ 5 giờ mỗi đêm dễ bị bệnh tiểu đường khi...
