Ăn kiêng quá độ sẽ phát sinh nhiều bệnh
Nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ đã lựa chọn cách ăn kiêng để đạt được mục đích giảm cân. Tuy hiệu...
8 lý do công việc khiến bạn tăng cân mà không biết
Những người lao động dành nhiều thời gian ngồi bên bàn làm việc (nhân viên hành chính) và có mức độ căng thẳng cao...
5 thực phẩm nên ăn hàng ngày
Trong số những thực phẩm thường dùng, bạn đừng bỏ qua 5 loại dưới đây. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc...
Bí quyết khắc phục chứng mất ngủ
Bạn có thường thức giấc vào lúc nửa đêm và không thể ngủ trở lại, mặc dù đã cố gắng thực hiện việc đếm...
Răng đẹp nụ cười xinh: Chuyện của cái gốc con người
Việc có hàm răng đẹp, tương ứng với nụ cười xinh là vấn đề quan tâm của rất nhiều người. Bởi, răng không chỉ...
Những sai lầm thường gặp khi ăn sữa chua
Hâm nóng sữa chua cho trẻ, sữa chua càng đặc càng tốt hay ăn sữa chua 'vô tội vạ'... là những sai lầm thường gặp khi...
6 thực phẩm quen thuộc sinh đờm ở cổ họng
Chất béo và dầu bắt nguồn từ các sản phẩm động vật, giống như bơ, mỡ lợn và axit béo omega-6, có thể làm cho...
7 sai lầm nghiêm trọng khi ăn hoa quả
Hoa quả luôn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn thế nào để phát huy tác dụng thì có nhiều người vẫn chưa biết hết....
Thực phẩm nên kiêng cữ khi bị ốm
Những ngày cận tết, thời tiết trở lạnh vào ban đêm làm bạn có khả năng bị cảm lạnh, cảm cúm. Dưới đây là...
Tác dụng chữa bệnh của rau mầm
Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần so với các loại rau bình thường. Cụ thể, lượng dinh dưỡng trong 50g rau...
Cách sử dụng mì chính không gây hại cho sức khỏe
Mì chính là loại gia vị tạo độ ngọt và ngon miệng cho các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, mặt trái khi sử dụng quá...
Tiếng cười lắng đọng trong đêm “CBOs – Tự hào lên tiếng”
Sự vui tươi và cởi mở của chương trình "CBOs - Tự hào lên tiếng" đã đem đến những tiếng cười ấm áp cũng như...
10 cách làm dịu đôi mắt của bạn
Mười quy tắc đơn giản dưới đây không những giúp bạn bảo vệ được đôi mắt mà còn góp phần cải thiện thị...
Phương pháp giảm bức xạ điện thoại di động
Bạn lo lắng bức xạ điện thoại di động có thể gây hại cho sức khỏe và muốn giảm nguy cơ xuống mức tối thiểu?...
Khám phá công dụng kỳ diệu của chanh
Khám phá 15 công dụng của trái chanh nhỏ bé. Bạn sẽ tìm thấy cả phương pháp điều trị các vấn đề hô hấp, thanh...
14 loại trà giúp bạn giảm cân nhanh
Nhờ hàm chứa lượng chất chống oxy hóa dồi dào cùng nhiều khoáng chất thiết yếu, nước trà không chỉ là thức uống...
Trị cảm cúm theo cách tự nhiên
Cơn cảm cúm thỉnh thoảng vẫn có thể đột phá hệ thống miễn dịch mạnh mẽ nhất và tóm được bạn. Và để xua...
8 dấu hiệu mất cân bằng đường huyết
Phát hiện nhanh các dấu hiệu mất cân bằng đường huyết đồng nghĩa với việc bạn tự cho mình cơ hội sống khỏe...
