Những nếp nhăn trên khuôn mặt gửi gắm thông điệp không phái đẹp nào muốn nhận: Bạn đang lão hóa đi! Vậy đâu là giải pháp tốt nhất để xóa nếp nhăn, giành lại làn da căng mịn cùng vẻ đẹp thanh xuân từ thời gian khắc nghiệt?
1.Dùng lòng trắng trứng
Ảnh minh họa.
Thoa lòng trắng trứng lên phần da có nếp nhăn, dùng nước ấm rửa sạch sau 10 – 15 phút. Bạn cũng có thể hòa một muỗng mật ong hoặc sữa bò tươi vào lòng trứng, khuấy đều thành hỗn hợp đắp lên vùng da có nếp nhăn.
2.Dùng quýt và mật ong
Ảnh minh họa.
Quýt rửa sạch, để nguyên vỏ, dầm nát trong một chiếc bát nhỏ. Cho thêm mật ong cùng một chút rượu cồn dùng trong y tế vào, khuấy đều rồi để trong tủ lanh từ 2 -3 giờ, sau đó lấy ra sử dụng. Thoa hỗn hợp lên phần da có nếp nhăn, để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch. Sử dụng hàng ngày vào buổi sáng sớm và buổi tối. Hỗn hợp không những loại bỏ nếp nhăn hiệu quả mà còn khiến da sáng mịn hơn.
3.Thường xuyên massage, giúp da giải mệt
Ảnh minh họa.
Massage thúc đẩy sự trao đổi chất của tế bào, giúp da hấp thu nhanh hơn các dưỡng chất chăm sóc da. Động tác kéo và vỗ bằng da mặt sẽ khiến làn da được thư giãn, giảm mệt mỏi, giữ độ đàn hồi cho da, làm làn da săn chắc hơn. Theo thời gian, các hoạt động massage da mặt sẽ khiến nếp nhăn ít xuất hiện trên mặt bạn hơn. Bạn nên massage da mặt bằng ngón giữa và ngón vô danh.
4.Dưỡng da đúng lúc, hiệu quả gấp bội
Ảnh minh họa.
Theo các nghiên cứu khoa học, thời gian chăm sóc làm đẹp da tốt nhất chính là vào buổi tối, quãng thời gian từ 10:00 PM – 02: 00AM. Cách dưỡng rất đơn giản, đó là ngủ một giấc thật ngon. Bằng việc ngủ ngon, bạn có thể giúp cho máu trong các bộ phận trong cơ thể “trở về” được với lớp da, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho da, thúc đẩy quá trình chuyển hóa đồng thời ngừa lão hóa cho da.
5.Thường xuyên uống sữa chua
Ảnh minh họa.
Sữa chua không những có thể giúp giảm cân, bổ sung dinh dưỡng mà còn hiệu quả trong ngừa và loại bỏ nếp nhăn. Sữa chua có chứa acid lactic và nhiều acid hữu cơ khác tác dụng đáng kể trong việc diệt khuẩn, khử trùng, làm mềm da và loại bỏ tế bảo chết. Trong quá trình này, vô hình chung, các nếp nhăn trên da cũng bị loại bỏ.
6.Ăn nhiều thực phẩm giàu acid Nucleic
Ảnh minh họa.
Acid Nucleic được ví von là chất “gìn giữ tuổi thanh xuân”, đồng nghĩa với việc có công năng loại bỏ nếp nhăn trên làn da phái đẹp. Chất acid này giữ vai trò quan trọng trong việc tổng hợp protein, đồng thời ảnh hưởng lớn tới chế độ cũng như tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể. Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ mỗi ngày tiêu thụ 800mg acid nucleic và 2g vitamin sẽ loại bỏ được nếp nhăn trên khuôn mặt sau khoảng 4 tuần, da mịn màng và tinh tế hơn. Đồng thời, một phần các đốm đồi mồi, tàn nhang sẽ mờ dần hoặc biến mất.
7.Thực phẩm giàu Chondroitin Sulfate
Ảnh minh họa.
Chất chondroitin sulfate có hiệu quả chống nếp nhăn rất rõ ràng. Chondroitin sulfate giữ vai trò quan trọng bậc nhất trong việc tạo độ đàn hồi cho làn da. Do đó, nếu bữa ăn của bạn thiếu chất này, làn da sẽ dần dần mất đi sự đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Chondroitin sulfate có nhiều trong da gà, da cá, vi cá và sụn cá mập.
Nguyễn Phương (Theo Lady8844)
