Những rắc rối bạn thường gặp sau giấc ngủ như quầng mắt đen, mặt bị sưng, sắc da ảm đạm sẽ được giải quyết nhanh chóng, chỉ trong vài phút. Sau 10 phút, làn da bạn sẽ được “thức tỉnh” và rạng rỡ hẳn lên.
Rắc rối buổi sáng 1: Mặt bị sưng húp
Thức suốt đêm, giấc ngủ không đủ,trước khi ngủ uống quá quá nhiều nước, ăn nhiều đồ ăn quá mặn là các nguyên nhân dễ dẫn đến mặt bị sưng vào buổi sáng.
Phương pháp giải quyết: Loại bỏ sưng mắt trong 3 phút. Massage là giải pháp hữu hiệu cho khuôn mặt bị sưng sau khi thức giấc.
Massage là giải pháp hữu hiệu cho khuôn mặt bị sưng sau khi thức giấc.
Bước đầu tiên: Thoa kem dưỡng da vào tay (có thể thay bằng hai ba giọt tinh dầu), úp hai tay lên mặt, đồng thời hô hấp sâu 5 lần. Tiếp đó, dùng đầu ngón tay ấn nhẹ nhiều lần lên huyệt thái dương,rồi xoa bóp cổ giúp khuôn mặt tuần hoàn máu, giảm sưng.
Bước thứ 2: Sau khi nhấn huyệt, có thể tiến hành “làm mát” bằng đá để làm tăng hiệu quả loại bỏ mặt sưng. Nhúng khăn mặt vào nước đá lạnh, vắt khô, đắp lên mặt cho đến khi khăn mặt trở về nhiệt độ thường thì dừng.
Rắc rối buổi sáng 2: Quầng mắt sưng húp.
Nguyên nhân quầng mắt sưng chủ yếu là do tích tụ nước, ví dụ do dêm trước bạn khóc hoặc uống nước quá nhiều dẫn đến sự trao đổi chất bạch huyết kém, có thể gây ra bọng mắt.
Phương pháp giải quyết: Cấp cứu mắt trong vòng 2 phút.
Bọng mắt kết hợp với quầng thâm sẽ thành “bộ đôi phá hoại” hoàn hảo cho nhan sắc bạn. Do đó, cần nhanh chóng xử lý mắt bị sưng. Sử dụng nước đá có thể làm giảm bọng mắt. Massage nhẹ nhàng vùng mắt cũng loại bỏ bọng mắt khá hiệu quả.
Sử dụng nước đá có thể làm giảm bọng mắt sung sau khi thức giấc.
Phương pháp 1: Dùng một chiếc thìa nhỏ làm lạnh trong nước đá, sau đó đặt nhẹ nhàng lên mắt trong khoảng 2 giây rồi lấy ra, để mắt nghỉ ngơi một thoáng rồi lại tiếp tục đặt lên mắt thêm 2 giây nữa. Làm liên tục trong khoảng 2 phút sẽ có tác dụng làm giảm bọng mắt.
Phương pháp 2: Massage chỗ mắt sưng. Đầu tiên, dùng ngón vô danh của bạn ấn nhẹ từ đầu mắt đến huyệt thái dương,massage thật nhẹ nhàng. Dùng đầu ngón tay vô danh đặt dưới mi mắt làm điểm bắt đầu rồi ấn nhẹ quanh vùng mắt theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ. Thực hiện trong vòng 2 phút, mắt nhắm lại nghỉ ngơi thả lỏng một lát, bạn sẽ thấy được hiệu quả.
Massage giúp mắt giảm mỏi mệt, bớt bị sưng.
Uống cà phê có thể thúc đẩy sự bài tiết nước trong cơ thể và gián tiếp giúp loại bỏ bọng mắt. Đây không thực sự là giải pháp tốt cho sức khỏe nhưng khá hữu ích khi giải quyết bọng mắt. Nếu thích, bạn có thể thử. Nước muối để lạnh, dùng bông tẩy trang nhúng nước đắp nên mắt cũng giúp giảm bọng mắt. Ngoài ra, dùng mặt nạ mắt sẽ giúp cải thiện tình trạng da, loại bỏ nếp nhăn cho da.
Rắc rối buổi sáng 3: Quầng mắt thâm đen.
Triệu chứng xuất hiện ở những người thường xuyên thức đêm, người có tâm trạng bất ổn. Thức đêm nhiều dẫn đến mắt bị mệt mỏi, quá trình trao đổi chất không thuận lợi, mắt dễ dàng có quầng thâm.
Phương pháp giải quyết: 2 phút để đẩy lùi quầng mắt thâm đen. Chuẩn bị 200ml nước nóng, hòa với 1 thìa muối, khuấy đều cho muối tan hết. Dùng bông tẩy trang thấm ướt đắp lên mắt. Để yên trong 2 phút rồi lấy xuống, bạn không nên để quá lâu vì sẽ gây tổn hại cho mắt. Kem dưỡng mắt là một giải pháp khác, có thể cải thiện tình trạng da mắt trong một thời gian ngắn, làm da săn chắc, giải quyết vấn đề quầng mắt thâm khá hiệu quả.
Rắc rối buổi sáng 4: Sắc da đen sạm.
Chất lượng giấc ngủ kẻm có thể dẫn đến rối loạn chức năng tiêu hóa, da không nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng, không được “thanh tẩy” các chất độc, dẫn đến sắc da đen sạm, không khỏe mạnh.
Phương pháp giải quyết: Phục hồi da sáng bóng trong 2 phút. Tại thời điểm này, đổ lỗi cho giấc ngủ dêm trước là vô ích, hãy bắt đầu “cứu chữa” ngay da mặt bằng bước đầu tiên là “làm sạch”. Có khá nhiều phương pháp hữu ích giúp bạn bỏ đi lớp da chết, giúp da sáng bóng trở lại.
Phương pháp 1: Lấy một số lượng muối nhất định hòa với nước, dùng bông tẩy trang thấm ướt rồi lau nhẹ lên mặt, 2 phút sau phần nước sẽ “bốc hơi” để lại trên da mặt một lớp bột trắng, rửa mặt sạch với nước. Cách này sẽ làm sạch bụi bẩn ẩn trong lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da lão hóa và phục hồi độ sáng bóng cho khuôn mặt.
Mặt nạ lòng trắng trứng sẽ lấy đi lớp tế bào da chết, trả lại làn da trắng mịn, tươi trẻ cho bạn.
Phương pháp 2: Protein có thể đánh bay tế bào da chết. Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng gà, thoa phần lòng trắng trứng lên trên mặt,đợi 2 phút cho đến khi lòng trắng trứng khô, dùng nước ấm rửa sạch. Cách này sẽ khiến cho tế bào da chết “đi theo” lòng trắng trứng rời khỏi làn da bạn, khiến da sáng trắng, trẻ trung hơn.
Rắc rối buổi sáng 5: Môi khô nẻ và bong tróc.
Ở lâu trong môi trường sử dụng điều hòa, đêm trước không chăm sóc cẩn thẩn có thể khiến môi nhanh chóng bị khô và lão hóa.
Uống nước để bù đắp lượng nước bị mất cho làn môi của bạn mềm mại hơn.
Phương pháp xử lý: Làm ẩm làn môi trong 1 phút. Trong phòng quá khô, đặc biệt mùa nóng bạn thường xuyên bật điều hòa khiến cho nước trong không khí bị hút đi. Điều này có thể làm cho môi bạn quá khô. Vì vậy, mỗi sáng thức giấc, bạn nên “bù đắp” lại phần nước này cho môi ngay lập tức.
Trước tiên, hãy uống nước bổ sung cho phần nước đã bị điều hòa “lấy” đi. Sau đó dùng kem dưỡng môi để giữ được độ ẩm cho môi. Nếu môi quá khô nẻ, có thể dùng vaseline. Bạn nên có riêng cho mình một sản phẩm dưỡng môi, chọn các loại có thành phần chứa sáp ong, lô hội và vitamin E là tốt nhất.
Lan Phương
