Thật khó tin rằng Chung Hán Lương, Lâm Chí Dĩnh, Quách Phú Thành…đều đã qua tuổi 40.
Chung Hán Lương
41 tuổi, vào nghề hơn 20 năm nhưng dường như dấu vết thời gian vẫn từ chối xuất hiện trên gương mặt của Chung Hán Lương. Thậm chí có người cho rằng anh đang “cải lão hoàn đồng”, tuổi càng cao, gương mặt càng trẻ.
Nói về bí quyết, ngôi sao phim Bên nhau trọn đời chia sẻ: “Cách giữ tuổi xuân tốt nhất là chơi thể thao và có tinh thần vui vẻ, lạc quan”. Không chỉ thế, tài tử thường xuyên ăn chay, giảm lượng thịt trong khẩu phần.
Tô Hữu Bằng
Tô Hữu Bằng hiện đã 42 tuổi nhưng nhìn ngoại hình, không ai tin anh đã vào hàng trung niên. So với hình ảnh từ 20 năm trước, sự khác biệt như chỉ có vài năm. Mặc dù thời gian gần đây cố tình ăn mặc chững chạc và để râu nhưng chàng Ngũ A Ca của Hoàn Châu cách cách vẫn không giấu được nét “hồn nhiên” trên gương mặt.
Tô Hữu Bầng chia sẻ một ngày có thể quên đi chơi nhưng không thể thiếu hai tiếng tập thể hình. Anh còn có chế độ ăn nghiêm ngặt và tinh thần thoải mái.“Có thể do gương mặt thuộc dạng trẻ trung nên chế độ dù không quá nghiêm ngặt vẫn có được sự trẻ trung”, anh nói.
Lâm Chí Dĩnh
Sinh năm 1974, đã 41 tuổi, là cha của một nhóc tì 6 tuổi nhưng gương mặt của ngôi sao phim Thiên long bát bộ vẫn không thay đổi nhiều so với dạo mới vào nghề.
Trong một lần trò chuyện về cách giữ gìn vẻ trẻ trung, Lâm Chí Dĩnh tâm sự, yếu tố quan trọng nhất đó chính là tinh thần tốt. Anh tự nhận, mọi người khen bản thân trẻ lâu có lẽ là do anh luôn duy trì được trạng thái tinh thần vui tươi và lạc quan nhất: “Tôi là người khá yêu đời. Mỗi khi gặp khó khăn hoặc những lúc bế tắc, tôi thường đối mặt và tìm cách giải quyết”.
Thêm vào đó, chế độ ăn uống hợp lý như ăn nhiều hoa quả và rau xanh, tránh ăn nhiều thực phẩm chứa hàm lượng dầu mỡ cao cũng giúp tài tử có vẻ đẹp như ý.
Quách Phú Thành
Trong “Tứ đại thiên vương”, Quách Phú Thành tu không cao nhưng đổi lại, anh lại là người có thân hình săn chắc và gương mặt hút hồn nhất. Năm nay dù đã ở tuổi 50, thế nhưng Quách Phú Thành vẫn tự hào khi khoe thân hình vạm vỡ và tráng kiện, đặc biệt mỗi khi lên sân khấu biểu diễn. Người hâm mộ không những được nghe giọng ca tràn đầy năng lượng, mà còn được chiêm ngưỡng gương mặt đẹp hút hồn.
Chia sẻ về phương pháp tập luyện và giữ gìn vóc dáng, Quách Phú Thành cho rằng, chính nhờ việc được học vũ đạo từ ngày nhỏ đã mang lại cho anh sức khỏe, sức chịu đựng dẻo dai cũng như thân hình săn chắc.
Ngô Kỳ Long
Đường đời của anh có lẽ không hề bằng phẳng, thế nhưng nam diễn viên 45 tuổi luôn tự nhận, ưu điểm lớn nhất của bản thân là tinh thần luôn lạc quan. Anh không vui quá khi gặp chuyện hỷ, không bi lụy những lúc buồn đau.
Nhờ thế, sau nhiều năm ở showbiz, Ngô Kỳ Long vẫn trẻ đẹp. Khi anh tuyên bố yêu Lưu Thi Thi, dù chênh lệch 17 tuổi nhưng không ai nhận ra sự khác biệt quá lớn giữa họ.
Hà Gia Kính
Thành công với vai diễn Ngự Miêu Triển Chiêu, Hà Gia Kính đã đóng 236 tập phim về nhân vật này và trở thành diễn viên thần tượng của thanh thiếu niên lúc bấy giờ.
Sau Bao Thanh Thiên, Hà Gia Kính vẫn tham gia đóng phim nhưng không vai diễn nào giúp anh vượt qua cái bóng thành công quá lớn của nhân vật Triển Chiêu. Ở tuổi U60, anh vẫn trẻ trung và phong độ. Anh từng làm theo bài thuốc dân gian uống nước tiểu để giữ nét thanh xuân; nhưng lâu rồi anh không uống, vì thấy không hiệu quả. Bí quyết hiện nay của anh là chăm chỉ tập luyện thể thao, luyện khí công, ăn chay để giữ dáng và trẻ lâu.
Theo dan.yan.vn
