,

Giảm stress hiệu quả với 7 bài tập đơn giản, dễ làm

Giảm stress hiệu quả với 7 bài tập đơn giản, dễ làm

Nếu bạn là một người mới bắt đầu, bạn có thể thử thực hiện những phương pháp thở trong tư thế ngồi để...

10 cách xả stress tại bàn làm việc

10 cách xả stress tại bàn làm việc

Theo Viện nghiên cứu về căng thẳng của Mỹ, 8 trên 10 người Mỹ chịu đựng những căng thẳng liên quan đến công việc...

7 bí quyết da đẹp mắt sáng bằng muối

7 bí quyết da đẹp mắt sáng bằng muối

Sự kỳ diệu của tự nhiên thường nằm trong cả những vật giản dị và tầm thường không ai để ý. Hạt muối nhỏ...