,

Giảm stress hiệu quả với 7 bài tập đơn giản, dễ làm

Giảm stress hiệu quả với 7 bài tập đơn giản, dễ làm

Nếu bạn là một người mới bắt đầu, bạn có thể thử thực hiện những phương pháp thở trong tư thế ngồi để...

10 cách xả stress tại bàn làm việc

10 cách xả stress tại bàn làm việc

Theo Viện nghiên cứu về căng thẳng của Mỹ, 8 trên 10 người Mỹ chịu đựng những căng thẳng liên quan đến công việc...

Lười “yêu” có thể chết sớm

Lười “yêu” có thể chết sớm

Sex không chỉ là một hoạt động sinh lý, sex còn là một liệu pháp tăng cường sức khỏe tuyệt vời. Nhưng những bằng...