Để bổ sung dinh dưỡng vào những ngày cuối tuần, chỉ cần vài thao tác đơn giản , nhanh gọn bạn sẽ có 1 tô bò hầm cực kỳ bắt mắt và dinh dưỡng để bổ sung năng lượng vào cuối tuần.
Nguyên liệu:
– 1 cái đuôi bò (800gr)
– 300 gr cà rốt
– 200 gr cần tây
– 1 nhánh gừng, giã dập
– 1 muỗng cà phê hành khô,
bằm nhỏ
– 1 muỗng cà phê tỏi bằm nhỏ
– 2 muỗng canh rượu vang
– Hạt nêm, dầu ăn, tiêu
– 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
Cách làm:
1. Đuôi bò làm sạch, cuộn giấy báo nướng vàng, rửa qua, khía hai đốt một, cho vào nồi nước lạnh cùng với sả và gừng đun sôi đều, chắt bỏ nước. Ướp đuôi bò với gừng, rượu vang, nước cốt chanh, hạt nêm, tiêu khoảng 1 giờ.
2. Cà rốt gọt vỏ, xắt khúc 4 cm. Càn tây chọn những cây to, bỏ bớt lá, rễ, xắt khúc 4 cm.
3. Bắc nồi lên bếp, phi thơm tỏi, hành cho đuôi bò vào hầm khoảng 1 giờ, cho cà rốt vào hầm tiếp. Khi đuôi bò chín mềm, cho cần tây vào, xúc ra tô.
Thưởng thức: Món này ăn với cơm nóng hoặc bánh mỳ rất ngon.
Lifestyle
